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ensalada hortelana

Ensalada hortelana (RECETA)

recetasdecomida
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Tiempo de preparación 20 minutos
Plato ensalada
Cocina europea
Raciones 4 porciones
Calorías 125 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 kg. tomates verdes
  • 1 lechuga
  • 1 pepino
  • 100 gramos zanahorias
  • 1 cebolla
  • 2 huevos cocidos.

Elaboración paso a paso
 

  • Para preparar esta ensalada, necesitarás una selección de verduras frescas, como tomates verdes, lechuga, pepino, zanahorias y cebolla. Una vez que tengas todos los ingredientes a mano, comienza cocinando las zanahorias en agua hirviendo hasta que estén tiernas, luego córtalas en pequeños cuadritos. Si prefieres, puedes rallarlas en lugar de cortarlas.
  • Después, corta las demás verduras crudas en trozos pequeños y mézclalas en un tazón grande. Para darle sabor, agrega una vinagreta o simplemente aliña la ensalada con aceite, sal y vinagre. Si prefieres un sabor más fuerte, puedes agregar otros condimentos como pimienta negra o hierbas frescas como el perejil o la albahaca.
  • Una vez que hayas aliñado la ensalada, agrega los huevos cocidos cortados en trozos y revuelve para mezclar bien todos los ingredientes. Después, lleva la ensalada al refrigerador para que se enfríe antes de servir.
  • La ensalada hortelana es una opción versátil que se puede disfrutar como plato principal o como acompañamiento. ¡Es una excelente opción para una comida rápida y saludable durante los días de verano!

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