1paquete de broccoli congelado 250 g aproximadamentemisma cantidad de arvejas frescas, cocidas
1cebolla picadarehogada y congelada
5tazas de caldo
2cdas. de perejil picado
2cdas de avena arrollada fina
Elaboración paso a paso
Descongelar el bróccoli, las arvejas y la cebollas en máximo durante 6 minutos. Pasarlas por la multiprocesadera con un poco de caldo fresco o congelada.
Agregar la avena, mezclar y cocinar 3 minutos en máximo mezclando una vez en la mitad de la cocción. Dejar reposar y en el momento de servir espolvorear con perejil picado,