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paella vegetariana

Paella de verduras (Receta)

recetasdecomida
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Raciones 4 porciones
Calorías 250 kcal

Ingredientes
  

  • Dos pimientos grandes uno de cada color
  • dos berenjenas largas y medianas
  • judías verdes de las tres clases de herradura, tavella y garrofó
  • tres o cuatro alcachofa si es época
  • un puñado de habitas tiernas
  • 125 gr. de espinacas
  • 125 de acelgas
  • 300 gr de aceite
  • 500 gr. de arroz
  • 100 gr. de tomate.
  • tres o cuatro ajos partidos por la mitad
  • sal
  • pimentón
  • azafrán

Elaboración paso a paso
 

  • Las berenjenas, peladas o no, cortadas diametralmente de arriba a abajo con dos o tres cortes, haciendo cuatro o seis pedazos de cada una; los pimientos, sin pezones ni simientes, bien lavados, partida en cuartos; las espinacas, el tomate y las acelgas bien trinchados.
  • En el aceite caliente de la sartén se sofríen los ajos; y se va añadiendo después la berenjena, las judías verdes, el pimiento, las espinacas y acelgas y alcachofas; detrás de todo, el tomate y las habas. Cuando el conjunto esté sofrito, se saca la berenjena y el pimiento y se dejan aparte; se echa el pimentón y, en seguida el agua (un litro), la sal y el azafrán.
  • Dejarlo hervir hasta que toda la verdura esté bien cocida; es el momento de poner el arroz, rectificándolo de sal y añadiendo el agua que se haya evaporado durante el hervor.
  • Cuando el arroz comience a secarse, se esparcen por encima las cortadas de pimiento y las berenjenas. Ya seco, se deja reposar un momento al fuego sin llama, y, luego, un minuto o dos fuera del fuego

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