Recetas Caseras

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Parfait de yogur

Ingredientes 4 plátanos 24 onzas de yogur de vainilla bajo en grasa 2 tazas de granola baja en grasa Preparación Pelar y picar los plátanos. Tome la mitad de la fruta y divídala entre el fondo de seis tazas o tazones. Tome la mitad del yogur y divídalo entre cada taza o tazón, colocándolo encima […]

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Nabos glaseados de arce

Ingredientes 1 cucharada de margarina o mantequilla 3 cucharadas de sirope de arce ½ cucharadita de canela 2 cucharaditas de jugo de limón 3 tazas de nabos, pelados y cortados en cubitos 2 tazas de camote, en cubos Preparación Derretir la margarina y agregar el almíbar, la canela y el jugo de limón. Mezcle los […]

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Aderezo de miel y mostaza

Ingredientes ½ taza de yogur natural bajo en grasa 3 cucharadas de leche descremada o al 1% 1 cucharada de miel 2 cucharaditas de mostaza Preparación Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva hasta que quede suave. Cubra y enfríe durante 30 minutos antes de servir. Refrigere las sobras dentro de 2 […]