Crepes de vegetales crocantes salteados con crema de cúrcuma
Ensaladas y verduras
Ensalada cítrica
Ensalada americana de repollos
Zanahorias al Natural
Deliciosa esta receta Zanahorias al natural, ya sabemos que comer zanahorias es muy saludable así que prueba esta receta agridulce. Ingredientes: 1/2 kg de zanahorias El jugo de 1/2 limón El jugo de 1 naranja Una cucharada de miel 50 g de avellanas picadas y tostadas sal Preparación: Pelar, lavar y rallar gruesas las zanahorias […]
Rabanitos Aliñados
En esta oportunidad te presentamos este plato muy nutritivo, Rabanitos Aliñados una receta agridulce para mejorar el rendimiento de tu organismo. Ingredientes: 2 atados de rabanitos Jugo de 1 limón Jugo de 1 naranja 2 bananas (plátanos) Azúcar Una pizca de sal Preparación: Pisar las bananas con el jugo de limón y agregarle el de […]
Rábanos al Natural
Apio al Natural
Una receta muy fácil de preparar Apio al Natural, para disfrutar su sabor agridulce, lo puedes acompañar con pollo, o pescado. Ingredientes: 2 apios 2 manzanas Jugo de 1 limón Sal Azúcar 125 g de nata (crema de leche) 50 g de almendras fileteadas La corteza de 1 naranja rallada Preparación: Limpiar los apios y […]
Tortilla paisana
Ingredientes: Cuatro huevos, 600 gramos de patatas, 150 gramos de guisantes, 100 gramos de pimientos, 150 gramos de judías verdes, 100 gramos de carlota, una cebolla, aceite y sal. Preparación: Freír las patatas cortadas a rodajas finas, con la cebolla picada. Se limpia y se cuece el resto de las verduras, a excepción del pimiento, […]
Tortilla de la huerta
Ingredientes: Cuatro huevos 400 gramo.f de patatas 100 gramos de cebolla 200 gramos de calabacines 250 gramos de pimientos morrones aceite y sal Preparación: Se pelarán y limpiarán las cebollas y se rehogarán un poco en aceite; se pelarán las patatas, se cortarán muy finas y se añadirán a la cebolla; igualmente se hace con […]
Tortilla de espinacas
Ingredientes: 1 kg. de espinacas 6 huevos 50 gramos de mantequilla 50 gramos de queso rallado 1 cucharada de miga de pan mojada en leche aceite y sal Preparación: Se limpian bien las espinacas y se cuecen hasta que estén tiernas. Después de escurridas, las pondremos al fuego con la mitad de la mantequilla y […]