Entre muchos de los beneficios que se les atribuyen a las plantas con respecto a la salud, uno de los más buscados tiene que ver con la apariencia, y en concreto con bajar de peso.
Tanto las propiedades del laurel para adelgazar, como las propiedades de la chía y la cola de caballo propiedades son una de las más reconocidas dentro del amplio catálogo de plantas aprobadas para su consumo seguro con fines medicinales.
Partiendo de este principio, vamos a conocer a través de este artículo como aprovechar de la plante del laurel propiedades mágicas que repercuten más allá de lo externo.
Índice
¿Qué es el laurel?
Se trata de un árbol de gran tamaño sin fruto más que sus grandes hojas de hasta nueve centímetros de longitud y una anchura considerable, destacable entre muchos otros tipos de árboles.
Pertenecientes a la familia de las lauráceas, sus hojas aportan un aroma bastante intenso pero agradable, especialmente para la preparación de guisos, en los que este aroma penetra al sabor.
Acerca de este aspecto, cabe decir que incluso las hojas marchitas pueden durar muchos meses en la despensa y ser utilizadas, conservando su aroma y aporte de sabor para tus platillos.
Propiedades adelgazantes
Aunque como muchas otras especies de plantas, se conocen de la hoja de laurel propiedades mágicas que pueden brindar muchos efectos positivos con respecto a la salud, su uso más común tiene relación con la pérdida de peso.
La razón deriva de la combinación de sus efectos medicinales junto con las consecuencias que estos pueden generar en el aspecto exterior de la persona que lo consuma, y de un moco muy concreto en reducción de medidas de masa.
– Eliminación de líquidos
Su composición funciona como agente para la eliminación de toxinas en el organismo, de manera que también contribuye a revertir la retención de líquidos, una de las principales razones del sobrepeso difícil de combatir.
– Optimización digestiva
El sistema digestivo resulta uno de los más beneficiados tras el consumo de hojas de laurel, repercutiendo en un mejor funcionamiento, lo que a su vez ayuda a la descomposición de alimentos, consumo de nutrientes y desecho de basura.
¿Cómo tomar el té de laurel y canela para adelgazar?
Entrando en materia, la mejor forma de consumir el laurel es a través de infusión, lo cual puede lograrse hirviendo las hojas en agua o sumergiéndolas en agua previamente hervida.
Pero aunque en sí mismas las propiedades del laurel para adelgazar son efectivas, en algunos casos conviene combinarla con otros ingredientes para optimizar el resultado.
Como primer dato, la canela puede ser una excelente aliado, ya que complementarás las propiedades del laurel para adelgazar, que son diuréticas y depurativas –en ambos casos.
A continuación, una receta sumamente sencilla para preparar este té y aprovechar de las hojas de laurel propiedades mágicas que sin duda harán querer consumir más y puedes.
Ingredientes: un litro de agua, una cucharada de canela en polvo o cinco gramos, seis hojas de laurel y miel para endulzar –puedes usar otro edulcorante natural, pero no sea azúcar.
Preparación: hervir el litro de agua y agregar el resto de los ingredientes y remover un poco durante algunos minutos. Apagar la estufa, dejar enfriar y colar en un vaso o jarrón.
Cómo tomar: para esta cantidad, se recomienda una distribución durante todo el día, iniciando en ayuda, y combinando con el agua requerida para la sana hidratación del cuerpo.
¿Cómo preparar el laurel con limón para adelgazar?
Otra opción muy beneficiosa para sacar el máximo provecho a las propiedades del laurel para adelgazar es combinarlo con el limón, en cuál posee las mismas cualidades de la canela y muchos extras.
Ingredientes: un litro de agua, cinco hojas de laurel y un limón. Estas últimas son cantidades referenciales.
Preparación: hervir agua y agregar hojas de laurel; retirar del fuego y reposar, colar y agregar el jugo de limón.
Cómo tomar: se recomienda distribuir la bebida a lo largo del día, y especialmente durante las comidas para activar el metabolismo.
¿Qué es lo que cura el laurel?
Además de los efectos para la pérdida de peso, existen muchas referencias que validan de las hojas de laurel propiedades mágicas para el tratamiento de algunas enfermedades, mediante sus componentes activos.
Ricas en vitaminas y minerales, el laurel como infusión se usa en la medicina para combatir la artritis, úlceras estomacales y el dolor muscular; y para el sistema respiratorio como cura para bronquitis y gripe común.
¿Qué contraindicaciones tiene el té de laurel?
Antes de consumir té de laurel para fines medicinales, es prudente consultar al médico, ya que en cantidades elevadas o incluso ante la presencia de ciertas enfermedades puede resultar perjudicial.
Entre los posibles efectos adversos, pueden mencionarse náuseas vómitos, reacciones alérgicas e incluso dermatitis tras uso tópico para cicatrizar o repeler insectos.