Ideas y recomendaciones para cocinar y sin errores. Una serie de pequeñas soluciones culinarias para llegar al éxito total.
- Los alimentos que se cocinan con piel (papas, berenjenas) deben pincharse antes de cocinarlos.
- Los alimentos picados y congelados, se descongelan un poco y se separa el bloque con la ayuda de un tenedor. Continuar la descongelación mezclando una o dos veces en la mitad del proceso
- Es preferible cocinar picadillos y tortas en moldes tipo savarín.
- Los alimentos se rotan del borde al centro y viceversa para emparejar las temperaturas.
- Algunos alimentos se incorporan en pasos sucesivos para que conserven el punto exacto de cocción.
- Los sectores que se descongelan rápidamente se cubren con papel de aluminio para que no se recocinen.
- Para calentar pancitos con salchichas en un solo paso, pinchar los embutidos envolver en papel absorbente, calentar y rotar las posiciones.
- Las verduras se cocinan juntas o por unidades en recipientes tapados o envueltos en film autoadherente.
- Siempre es conveniente quitar la piel del pollo para reducir el tenor graso.
- Para hacer huevos revueltos, retirar del microondas mientras la mezcla está aun húmeda y tierna.
- Los pescados se cocinan en su jugo cubiertos con film autoadherente y se dan vuelta con una pinza.
- Las papas con piel se cocinan alternándolas de lugar durante la cocción. Dejarlas reposar envueltas en papel de aluminio para completar su cocción.
- Las masas de levadura pueden levar en el microondas.
- En microondas, el uso de líquidos se reduce entre un tercio y una mitad en relación a la cantidad que se usa en la cocina común.
- Para rehidratar legumbres y apurar los tiempos, poner medio kilo en ocho tazas de agua, cubrir y cocinar en máximo hasta que el agua hierva. Dejar reposar una hora y usar.
- Las preparaciones se mezclan una o dos veces durante el descongelamiento o la cocción para emparejar las temperaturas porque se calienta más los sectores que están en contacto con las paredes del recipiente que el centro.
- Cuando se cocina en microondas reducir la cantidad de condimentos.
- Un budín dulce se calienta o cocina más rápido que la misma preparación en salado.
- Para calentar panes o bollos rellenos, acomodarlos sobre papel de cocina absorbente.
- La masa de tarta debe pincharse bien antes de cocinarla en el microondas.
- Cuando un recipiente no tiene tapa, cubrirlo con film autoadherente.
- Es preferible utilizar moldes redondos que cuadrados o rectangulares, porque lo energía se concentra en las esquinas.
- Cuando se cocina en microondas, reducir la cantidad de grasas.
- Los tiempos de cocción aumentan en relación a la cantidad. Tres papas se cocinan en menos tiempo que seis.
- Los recipientes tapados se destapan del lado opuesto y alejado de quien los vaya a abrir.
- Las unidades se distribuyen en los platos en forma circular.
- Las partes gruesas de los alimentos, se acomodan hacia las paredes del microondas y los extremos más finos, hacia el centro del plato
- Un alimento pequeño y aireado se calienta más rápido que otro similar compacto.
- Para descongelar un pollo que está en una bolsa, someterlo a las microondas por breve tiempo para que pierda rigidez, eliminar el exceso de líquido y continuar el descongela miento hasta el final.
- Las verduras cortadas en pequeños trozos se cocinan más rápido que las enteras.
Fuente: Freezer & Microondas Combinados. La Cocina Combinada. Gerda kristeller y Miriam Becker