quesadilla de atun

Quesadillas de atún

La quesadilla de atún es una explosión de sabor en cada bocado, y una excelente opción para aquellos momentos en los que deseas preparar una comida rápida y deliciosa. Esta receta combina la frescura del atún con el queso derretido en una tortilla de maíz crujiente, creando un equilibrio perfecto entre lo saludable y lo indulgente. Ya sea que estés buscando una opción de almuerzo, cena o simplemente un aperitivo para satisfacer tus antojos, la quesadilla de atún es una elección versátil que seguramente se convertirá en una de tus favoritas. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta maravillosa delicia culinaria en la comodidad de tu propia cocina!

Las quesadillas son un plato mexicano clásico que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su simplicidad y sabor. La variante de quesadilla de atún agrega un giro interesante a esta receta tradicional al incorporar proteína magra de atún, que es rica en omega-3 y saludable para el corazón. También tenemos una receta de quesadilla de verduras.

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Además, su preparación es rápida y sencilla, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos días ocupados en los que no tienes mucho tiempo para cocinar. Así que, si estás listo para un viaje culinario lleno de sabor y textura, sigue leyendo y aprende cómo crear tu propia quesadilla de atún perfecta. ¡Tu paladar te lo agradecerá!

quesadilla de atun

Quesadilla de atún (RECETA)

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Tiempo de preparación 15 minutos
Plato clásico
Cocina Mexican
Raciones 4 personas
Calorías 190 kcal

Elaboración paso a paso
 

  • En un bowl mezclar el atún, el maíz, el pimiento morrón y el queso. Untar una parte del relleno sobre la mitad de cada tortilla. Doblar la tortilla por la mitad sobre el relleno.
  • Calentar cada quesadilla en una sartén a fuego medio hasta que el queso se derrita. Voltear la quesadilla y cocinar aproximadamente un minuto.

Notas

Una mazorca grande de maíz rinde aproximadamente 1 taza de maíz cortado.
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