Muffins de la mañana

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1 taza de leche descremada o al 1%
  • ⅓ taza de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • ½ taza de zanahorias ralladas (aproximadamente 1 zanahoria mediana)
  • ½ taza de pasas
  • ½ taza de nueces tostadas (opcional)
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 ½ tazas de harina
  • ½ taza de copos de avena a la antigua
  • 1 ½ cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de sal

Preparación

  1. Precaliente el horno a 400 grados. Rocíe ligeramente o engrase un molde para muffins con aceite en aerosol.
  2. En un tazón grande mezcle el huevo, la leche, el azúcar, el aceite, las zanahorias, las pasas, las nueces y la vainilla.
  3. En un recipiente aparte, mezcle la harina, la avena, la canela, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.
  4. Agregue los ingredientes húmedos a los ingredientes secos y revuelva suavemente hasta que la harina se humedezca. Llene suavemente los moldes para muffins hasta un 3% de 2F4.
  5. Hornee por 15 minutos o hasta que los bordes comiencen a dorarse.
  6. Deje enfriar un poco y luego retírelo de los moldes. Deje enfriar completamente y luego guárdelo en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
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Tips

  • ¡Intente usar 3% 2F4 taza de harina de trigo integral y 3% 2F4 taza de harina para todo uso para obtener más granos integrales!
  • Los muffins matutinos se congelan bien y se descongelan rápidamente.

 

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