Cocina saludable

Receta de puerros y hongos tartas
Cocina saludable, recetas

Receta de puerros y hongos tartas

Este pastel de hojaldre rápida y fácil es una maravillosa manera de utilizar hasta restos de verduras. Nos gusta darle sabor con un poco de tocino y queso de pasta dura de cabra holandesa (geitenkaas Hollandse), pero se puede con la misma facilidad que una versión vegetariana con algunas nueces amaderadas. Si usted se está […]

Receta vegetariana y vegetariana al horno cazuela de remolacha
Cocina saludable, recetas

Receta vegetariana y vegetariana al horno cazuela de remolacha

Remolacha, remolachas preciosas! Esta receta de remolacha cazuela al horno les endulza con un poco de azúcar y añade un toque de especias, para que los sabores naturales realmente brillan a través. Remolacha cazuela es el plato colorido perfecto para su vegetariana o vegana comida de Pascua o el Seder. Ingrediente Principal: Remolacha Preparación: 10 […]

muffins vegano mandarina
Cocina saludable

Muffin vegano de mandarina

Este último tempo anduvimos incursionando en lo vegano, más que nada porque nos gusta comer y cocinar sano. Pero además descubrimos lo sencillo que es la cocina vegana ya que su componente principal son las frutas, verduras y legumbres. Sin embargo encontramos muchas recetas que llevan ingredientes caros y difíciles de conseguir: leche de coco, […]

Remolacha roja y pera Smoothie
Cocina saludable, recetas

Remolacha roja y pera Smoothie

Cuando se considera que la remolacha tiene el contenido de azúcar natural más alto de todos los vegetales – y sin embargo siguen siendo milagrosamente bajo en calorías – que tiene sentido para usarlos en batidos y jugos crudos. De hecho, estos lovelies oscuras son una excelente fuente de ácido fólico, y contienen altos niveles […]